L'épuisement émotionnel, le point de non retour. Comment gérer le burn out, le trop plein ? Comment prévenir et soigner ? Voici un article qui saura vous parler.
Ici nous parlerons d'astuces et de conseils bien être afin de trouver l'énergie necessaire pour démarrer sa journée du bon pied à travers une routine bien être et agréable sans se soucier des autres et du stress qui nous entoure. Il s'agit de votre moment, il s'agit de douceur et de temps pour soi.